Milion myśli naraz

Przez lata słyszeli, że są leniwi, nieodpowiedzialni, nie potrafią ułożyć sobie życia ani zapanować nad emocjami. Tymczasem ich codzienność wyglądała jak nieustanna walka z własnym umysłem. „Milion myśli naraz” Anety Pawłowskiej-Krać to reportaż o dorosłych z ADHD, którzy dopiero dzięki diagnozie poznali źródło swoich trudności. To książka o życiu bez etykiet i poczucia winy, przełamywaniu stereotypów i nadziei, jaką daje lepsze zrozumienie problemu, który może dotyczyć ponad 900 tysięcy Polaków. Dawid nie był w stanie wytrzymać dłużej w jednym miejscu pracy. Czuł się przytłoczony, bywał agresywny, popadał w nałogi. Liliana nie radziła sobie w roli matki. Przeszkadzały jej gonitwa myśli, brak umiejętności skupienia się czy utrzymania porządku. Maciej to wulkan energii tryskający pomysłami, ale za swoje sukcesy zawodowe płacił tygodniami izolacji. Dopiero zdiagnozowanie ADHD i rozpoczęcie leczenia sprawiło, że ich życie przestało przypominać niekończącą się przejażdżkę kolejką górską, z której bardzo łatwo wypaść. Świadomość społeczna dotycząca ADHD u dorosłych nadal jest niewielka. Jak oceniamy ludzi, którzy nieustannie odkładają wszystko na potem, zapominają o ważnych wydarzeniach, zostawiają po sobie bałagan, są niestabilni emocjonalnie? Zazwyczaj uważamy, że sami są sobie winni. Oni także często się o to obwiniają. Książka Anety Pawłowskiej-Krać pokazuje, jak krzywdzące jest takie podejście. To rzetelny, wnikliwy reportaż otwierający oczy na problem, który może dotyczyć ponad 900 tysięcy dorosłych w Polsce. „Teraz wszyscy mają ADHD” – to zdanie, które często słyszałam podczas pracy nad tą książką. Nie, nie wszyscy. Z badań wynika, że zaledwie około trzech procent dorosłych spełnia kryteria diagnostyczne zaburzenia. Jednocześnie tylko niewielka część tej grupy o tym wie. Chciałabym, by dzięki temu, że temat stał się głośny, ci, którzy naprawdę zmagają się z ADHD, mogli zacząć żyć bez poczucia winy i wstydu z powodu tego, jacy są. I by otrzymali narzędzia, które nie tylko pomagają zrozumieć siebie, ale też funkcjonować w codzienności. O tym jest ta książka – o przemianie, która może iść za świadomością. – Autorka